産後ママと
家から歩いてすぐの大蔵海岸で
レッスン ♡
ヨガメインで
GWの疲れをすっきりさせました。
マットとトレーニングバンドがあれば
美コアトレーニングはどこでもできます♩
夏は日差しが厳しいですが
これくらいの気温だと
中より外でした方が
風を感じれて気持ちいいし
気分的にも上がりますねー★
beauty&health
産後ママ・カラダを引き締めたい全ての方へ 【美コアトレーニング】 ・・・大人の習い事・・・ 美ボディメイク・産後ダイエット教室 --- 神戸・明石・西宮--- ✓ボディラインが変わるトレーニング ✓お友達と一緒に楽しく通える ✓子連れOKの教室 【美尻・美腹・美脚・産後ダイエットetc】 オリジナルプログラム “美コアトレーニング”で あなたの美と健康をサポートします！！
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